-
BIST 100
16159,06%-0,58
-
DOLAR
44,29% 0,24
-
EURO
50,87% 0,15
-
GRAM ALTIN
6932,27% 1,22
-
Ç. ALTIN
11465,56% 0,00
Enerji içecekleri kalp sağlığını tehdit ediyor!
Uzmanlar, enerji içeceklerinin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek bilinçsiz tüketimin ciddi riskler barındırdığını belirtiyor.
“Ani Kalp Krizi ve Ölüm Riski Taşıyor”
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, enerji içeceklerinin içerdiği yüksek kafein ve uyarıcı maddelerin (taurin, guarana, ginseng vb.) kalp atış hızını artırarak tansiyonun yükselmesine neden olduğunu ifade etti. Prof. Dr. Köksal, bu tür içeceklerin bilinçsiz tüketiminin kalp ritmi bozukluklarına ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Köksal: “Bir kutu enerji içeceği kan basıncını 10 mmHg, kalp hızını ise +20 artırabilir. Bu durum, kalp ritminde bozulmalara ve ani tansiyon yükselmelerine neden olabilir.” dedi.
Kalıcı Kalp Ritim Sorunlarına Yol Açabiliyor
Prof. Dr. Köksal, enerji içeceklerinin ani kalp krizi ve ani ölüm riski yaratabileceğini vurguladı. Özellikle bu içecekleri hızlı ve fazla miktarda tüketmenin, kalp damarlarında spazm oluşturarak ani kalp krizine yol açabileceğini ifade etti.
Ayrıca, aşırı kilo, ileri yaş, tansiyon ve diyabet gibi kalp hastalığı risk faktörleri bulunan kişilerde bu tehlikenin daha büyük olduğunu belirten Prof. Dr. Köksal, enerji içeceklerinin alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketilmesinin riskleri daha da artırdığını söyledi.
Prof. Dr. Köksal: “Enerji içeceklerini alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketmek, kalp sağlığına zararı katlanarak artıran bir hatadır. Bu, adeta ölüme davetiye çıkarmaktır.” ifadelerini kullandı.
Sağlıklı Alternatifler Tercih Edilmeli
Prof. Dr. Köksal, enerji içecekleri yerine daha sağlıklı yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek, su tüketiminin artırılması, doğal ve taze meyvelerin yanı sıra kuru meyve tüketiminin desteklenmesi gerektiğini vurguladı.
Ayrıca kontrollü çay, kahve tüketimi, yeşil çay gibi sağlıklı içeceklerin tercih edilmesi ve aşırı şekerli beslenmeden uzak durulması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Köksal: “Kalbiniz için uzun vadeli sağlıklı seçimler yapmalısınız. Bilinçli tüketim alışkanlıkları edinerek kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz.” diye konuştu.
Merinos Ramazan Bayramı İlanı
Adıyaman Eğitim Vakfı’ndan 18 Mart mesajı
Adıyaman’da Çanakkale Zaferi’nin 111. Yılı törenlerle anıldı
Besni’de zincirleme kazada 6 kişi yaralandı - Videolu Haber
Kahta’da 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü kutlandı
Adıyaman Valisi Dr. Osman Varol, Şehit Faruk Yüksel’in ailesini ziyaret etti
Adıyaman’da 7 yaşındaki çocuk plastik kelepçeden kurtarıldı
Malatya’da uyuşturucu ve silah operasyonu: 4 gözaltı
Adıyaman’da Ramazan Bayramı’nda şehir içi ulaşım ücretsiz olacak
Mehmet Torunoğlu’ndan Ramazan Bayramı mesajı
Adıyaman’da mezarlıklarda bayram öncesi kapsamlı temizlik - Videolu Haber
Adıyaman’da Kemalpaşa Caddesi yenilendi, vatandaşlardan tam not aldı - Videolu Haber
Başkan Gönder’den 18 Mart mesajı: ‘Çanakkale geçilmez’
Adıyaman’da hayırsever Mehmet Ulum’dan 300 aileye destek
Başkan Abdulkadir Kurt’tan Ramazan Bayramı mesajı
Büro Memur-Sen Adıyaman Şubesi’nden iftar programı - Videolu Haber
Adıyaman’da 18 Mart Şehitler Günü ve Çanakkale Zaferi’nin 111. yılı anıldı - Videolu Haber
Ramazan Bayramı’nda Çocukların Beslenmesine Dikkat
18 Mart'ın Kaçıncı Yılı? Çanakkale Zaferi'nin anlam ve önemi nedir?
Malatya’da 7 yıl 6 ay hapis cezası bulunan firari yakalandı
Ressam Bünyamin Ağbal Sanko Sanat Galerisi’nde Sergi Açtı
Balkan Türkleri için stratejik dönüşüm: "Artık sadece mirasçı değil, kurucu aktörüz!
Adıyaman’da uyuşturucu alarmı: ‘Gençler göz göre göre kaybediliyor’
18 Mart 2026 Gram, çeyrek ve yarım altın ne kadar?
Adıyaman İl Milli Eğitim Müdürü Ali Tosun'dan 18 Mart Mesajı
Adıyaman bayramı yağışlı geçirecek!
Adıyaman Belediyesi’nden ‘Halk Kart’ desteği
Adıyaman İl Sağlık Müdürü Şirik’ten bayramda beslenme uyarısı
Adıyaman Barosu ve avukatlardan Av. Hüseyin Can Güzel’e destek açıklaması - Videolu Haber
Başkan Şevket Gürsoy’dan Mustafa Uslu’ya teşekkür mesajı
Yükleniyor



